Il s'agit de petites bulles de fer noyées dans du grès.  
La oolithe est une pierre qui permet de s'autoriser à moins travailler, de s'autoriser à ne rien faire.
L'oolite aide à prendre conscience des pensées tenaces et récurrentes pour mieux s'en détacher
C' est une très bonne pierre d'ancrage pour la méditation, qui permet de ne pas s'attacher aux pensées parasites.